豆腐皮這樣做,越嚼越香!一次吃一盤都不過癮!

    2019-02-26  來自: 沂水縣益豆加豆制品廠 瀏覽次數:19

    臨沂豆制品廠

    豆腐皮是中國傳統豆制品,也叫豆皮、千張、干豆腐,在中國南方和北方地區有多種名菜。


    豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。


    易消化易吸收,提高人體健康水平


    豆腐皮能保護心腦血管


    豆腐皮能補鈣


    另外豆腐皮中還含有大量的異黃酮,這種物質可以調節女性內分泌,女性食用以后能減少乳腺癌的發生。


    一般在家里吃豆腐皮都是去炒菜、涼拌,或者是做湯,今|天為大家推薦12道豆皮做法,雖然它不是肉,但吃起來卻越嚼越香哦~

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